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平抽 |
| 平抽球是指擊球點在肩以下部位，以較平的飛行弧線，較快的球速，接近球網的高度，還擊到對方場區的一種進攻性技術。 在中場平抽時，為了增加揮拍的速度，應盡可能前握球拍，以縮短揮拍的半徑。同時，擊球前一定要松握球拍，以利根據不同的來球，快速地變化握拍方法和充分發揮手指和手腕的力量快速擊球。 擊球時，應借助腰部的轉體帶動前臂、手腕和手指的力量快速協調地發力。擊球點盡量爭取在身體的側前方，這樣將有利于轉動腰部和前臂旋內、旋外的發力。如果對方來球正對自己而又來不及閃讓時，千萬不要用正手方法擊球，當來球靠近自己身體時，即使擊球點在自己右側腋下，反手也要比正手容易發力還擊。另外，在正手平抽時，要善于運用食指的力量發力擊球，而在反手平抽時，拇指朝前頂壓發力就非常重要。 |
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