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李永波解析新國家隊封閉訓練 |
| 進入12月，冷清了兩個多月的北京國家羽毛球隊訓練館恢復了往日的火熱。包括吉新鵬、張軍、高等奧運冠軍在內的所有國手終于從奧運會后一個又一個活動，一個又一個比賽中走出，徹底投身到正規訓練中。 自奧運會后，中國隊一直想盡快恢復正常訓練，但直到全國錦標賽結束后，這一愿望才得以實現。然而，此時距明年的第一項國際賽事僅有一個月的時間。 總教練李永波說，從全國錦標賽看，奧運選手們因為缺練，體能明顯下降，大多數人不在狀態，發揮很不理想。因此，讓他們重返訓練場，進行正常系統訓練是中國隊的當務之急。從現在起，全隊便進入到封閉訓練階段。 由于缺練的時間較長，恢復正規訓練的第一周，雖然上量的幅度不算大，但隊員們的身體反應強烈，一天練下來，渾身酸痛。男雙名將劉永說：“我現在全身發緊，晚上做夢都抽筋。” 據教練們介紹，體能不足是目前隊員們存在的最大缺陷，像吉新鵬、龔智超等奧運冠軍在全國錦標賽輸球，都是輸在體力不支上。要讓他們恢復到奧運會時的競技狀態，第一步便是加強力量、速度、速度耐力等基本和專項素質的訓練，因此近期的訓練重點就要放在體能上，加大身體訓練的比重，女單主教練唐學華說，體能是基礎，只有體能上去了，才能保障技戰術訓練的質量，才能減少傷病。 在恢復正常訓練的同時，中國隊以最快速度完成了國家一隊的人員調整，以近期國內外以及隊內比賽的成績為依據，從二隊選拔了一批年輕選手補充到一隊。與此同時，為加強隊內的競爭氣氛，使每一位隊員時刻保持強烈的危機感與緊迫感，國家隊還特別推出了類似升降級的競爭措施。 據李永波介紹，以后每個月，二隊的年輕選手都可向一隊的任何選手發起兩次挑戰，如果二隊選手兩次挑戰都獲勝，就可進入一隊訓練，而兩次敗北的一隊選手則降到二隊訓練，即使吉新鵬、龔智超這樣的奧運冠軍也不例外。 事實上，重新集中后這一措施就已經啟動，原男單一隊的陳偉因為在全國錦標賽上兩度敗給二隊小將蔡，現在已被放到二隊訓練，而蔡則升入一隊；另外，剛進入一隊男雙組訓練的鄧傳海也是因為在全國錦標賽上表現欠佳，再度回到二隊。 李永波說，中國隊明年的任務依然艱巨，最重頭的就是5月的蘇迪曼杯賽和世錦賽。在葛菲／顧俊等老將離去后，我們已沒有絕對優勢的項目，而年輕選手仍需磨練，要第四次捧得蘇杯，難度超過上屆，為此我們必須加緊訓練。 據李永波介紹，在封閉訓練一個月后，中國隊將派出主力陣容參加明年1月的韓國公開賽，旨在檢驗訓練成效，考察全隊狀態，鍛煉新軍，為蘇杯做準備。李永波表示，只要我們把訓練抓好，把各方面工作做到家，我們對第四次奪取蘇杯仍然充滿信心。（王渝燕）
（摘自“中國體育在線” ）
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