每周參加3次體育鍛煉、每次鍛煉時(shí)間20分鐘以上的人占全市人口41．8％
清晨的地壇公園內(nèi)的健身樂(lè)園中，已是人聲鼎沸、熱鬧非凡。住在附近的許多老年人退休后，每天的主要活動(dòng)就是來(lái)這里鍛煉，健身樂(lè)園成了大家最愿意來(lái)的社交場(chǎng)所。爬香山一直是傳統(tǒng)的“保留節(jié)目”。“登山族”們每天天還沒(méi)亮，就將開(kāi)往香山的頭班公交車擠滿。爬香山不但是最好的體育鍛煉方式，而且還可呼吸新鮮空氣，春天賞花，冬日觀雪，一年四季的香山景色總是讓“老北京”們留連忘返。
“老北京”還有許多自己獨(dú)特的健身方式。天安門(mén)廣場(chǎng)上總少不了飄飛的艷麗風(fēng)箏；胡同里還能聽(tīng)得見(jiàn)抖空竹的“嗡嗡”聲；鐘鼓樓下總有上下翻飛的毽子……除此之外，乒乓球、羽毛球、足球、籃球、健美操、大秧歌、跆拳道、滑雪、輪滑等運(yùn)動(dòng)健身項(xiàng)目，也都有各自的鐘情者。甚至像高爾夫球、馬術(shù)這樣的高消費(fèi)項(xiàng)目，也開(kāi)始出現(xiàn)在北京市民的生活中。在全民健身的熱潮中，滑雪、網(wǎng)球、沙壺球成為北京人健身的新選擇。到郊區(qū)花上100元，全副“武裝”地在雪場(chǎng)中滑上兩個(gè)小時(shí)，既領(lǐng)略大自然的風(fēng)光，又進(jìn)行了一次透徹的有氧運(yùn)動(dòng)，這樣的活動(dòng)已成為近年來(lái)北京冬天一種新興的健身方式。
為健康而消費(fèi)成為越來(lái)越多北京人的生活新時(shí)尚。零點(diǎn)調(diào)查公司最近在北京、上海、廣州、武漢、成都等城市對(duì)居民健身消費(fèi)所作的一項(xiàng)調(diào)查顯示，5城市居民平均健身運(yùn)動(dòng)花費(fèi)為643．49元，而北京人以880元高居榜首。正是緣于持續(xù)高漲的健身熱，北京的各類健身館“遍地開(kāi)花”，也派生出一批手持健身卡的“持卡一族”，月卡、季卡、半年卡、年卡，種類繁多。北京市政府“市民體育消費(fèi)研究”課題組最近的調(diào)查表明，大多數(shù)北京市民樂(lè)于自費(fèi)參加體育活動(dòng)，人們對(duì)于花錢(qián)買(mǎi)健康的觀念已有“較大程度的理解和接受”。
日益完整的健身網(wǎng)絡(luò)將北京帶“動(dòng)”起來(lái)，北京的胡同深處、街心花園和居民小區(qū)，雨后春筍般出現(xiàn)了大批健身樂(lè)園。遍布北京大街小巷的健身樂(lè)園、假日里人頭攢動(dòng)的體育場(chǎng)館、為市民專門(mén)制定的周密科學(xué)的健身計(jì)劃……此外為了充分調(diào)配健身資源，北京市體育局和教委專門(mén)出臺(tái)了《北京市學(xué)校體育設(shè)施對(duì)外開(kāi)放管理辦法》。目前全市有1136所具備不同開(kāi)放條件的中小學(xué)，其體育設(shè)施已通過(guò)不同方式向社會(huì)開(kāi)放。其中利用早、晚間對(duì)外開(kāi)放的學(xué)校占4．9％，利用節(jié)假日、公休日對(duì)外開(kāi)放的學(xué)校占55．6％，向有組織的社會(huì)團(tuán)體和企業(yè)單位開(kāi)放的學(xué)校占39．5％。
滿足市民健身需求，讓整個(gè)城市“動(dòng)”起來(lái)，是北京的目標(biāo)。市體育局群體處處長(zhǎng)李麗莉說(shuō)：“目前，北京在各街道、社區(qū)、公園和學(xué)校興建了2629個(gè)全民健身工程，總面積超過(guò)188萬(wàn)平方米。這些場(chǎng)地設(shè)立了各類成套健身器材，供市民免費(fèi)使用，共為此投入了3．5億元。”根據(jù)《北京市奧運(yùn)體育行動(dòng)規(guī)劃》，到2008年，北京經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)將達(dá)到65％，達(dá)到國(guó)民體質(zhì)測(cè)定合格標(biāo)準(zhǔn)的人數(shù)將占受測(cè)人數(shù)的70％，達(dá)到體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生人數(shù)占到97％以上。據(jù)北京市體育局統(tǒng)計(jì)，目前北京市每周參加三次體育鍛煉、每次鍛煉時(shí)間在20分鐘以上的人已占全市人口的41．8％。參加各項(xiàng)體育健身運(yùn)動(dòng)，已成為北京市近半數(shù)人日常生活中必不可少的內(nèi)容。期待2008年奧運(yùn)會(huì)的北京人運(yùn)動(dòng)著，快樂(lè)著。
（新華社）
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