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羽毛球：李永波呼吁，業(yè)余訓(xùn)練不要急于求成 |
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近年來，在國(guó)家羽毛球隊(duì)中，不少十七八歲的運(yùn)動(dòng)員就已經(jīng)全身傷病，從而嚴(yán)重地影響了訓(xùn)練，而這些傷痛往往又是運(yùn)動(dòng)員在很小的時(shí)候過早進(jìn)行專項(xiàng)化訓(xùn)練遺留下來的。在今天召開的全國(guó)羽毛球業(yè)余訓(xùn)練工作會(huì)議上，國(guó)家羽毛球隊(duì)總教練李永波向從事業(yè)余訓(xùn)練的基層教練員呼吁：在重視青少年基本技術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)，切不可忽視全面身體素質(zhì)的訓(xùn)練。 據(jù)統(tǒng)計(jì)，國(guó)家羽毛球隊(duì)一線運(yùn)動(dòng)員的傷病率是100％，尤其是腰部、踝部、肘部、肩部等部位的傷病更為突出，如女單一組中的周蜜、龔睿那、張寧等、女單二組中蔣燕姣、袁婷婷、朱晶晶等，都有不同程度的腰椎間盤病變，其中年僅16歲的朱晶晶腰椎間盤脫出現(xiàn)已回省；而2001年中國(guó)青少年羽毛球隊(duì)的傷病率幾乎是200％，也就是說，一個(gè)十五六歲的孩子身上至少有兩處傷病。 羽毛球運(yùn)動(dòng)員的腰部、踝部存在一些小的傷病是職業(yè)病，因?yàn)檫@和羽毛球運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常后仰等習(xí)慣動(dòng)作有關(guān)，但如果傷病過于嚴(yán)重而影響訓(xùn)練，就應(yīng)當(dāng)引起重視。李永波認(rèn)為，目前國(guó)家隊(duì)隊(duì)員傷病程度的提高與業(yè)余訓(xùn)練中過早進(jìn)行專項(xiàng)化訓(xùn)練有必然的聯(lián)系。目前，運(yùn)動(dòng)員在很小的時(shí)候過早進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，忽視身體素質(zhì)訓(xùn)練的現(xiàn)象較為普遍，而在從事業(yè)余訓(xùn)練的時(shí)候，青少年運(yùn)動(dòng)員還能應(yīng)付強(qiáng)度不很大的訓(xùn)練，但等到他們進(jìn)入國(guó)家隊(duì)后，隨著訓(xùn)練強(qiáng)度的增大，其身體素質(zhì)不過關(guān)及潛在的傷病等問題就暴露無遺。 針對(duì)以上現(xiàn)象，李永波認(rèn)為，青少年運(yùn)動(dòng)員以開始羽毛球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練的那天起，就應(yīng)該在圍繞技術(shù)訓(xùn)練為中心的同時(shí)，處理好技術(shù)訓(xùn)練和身體素質(zhì)訓(xùn)練的關(guān)系。絕不能急于求成，拔苗助長(zhǎng)。 （中國(guó)體育在線） |
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