江蘇
6月10日是江蘇省今年開始實(shí)施的《江蘇省全民健身?xiàng)l例》規(guī)定的第一個全民健身日，一個以“科學(xué)健身、有益健康、遠(yuǎn)離疾病”為主題的全民健身周活動也同時在全省范圍內(nèi)拉開帷幕。
享受高檔免費(fèi)鍛煉
高檔健身場所———五臺山健身會館平時是在下午才開放的，但是為了迎接第一個全民健身日的到來，會館決定對外免費(fèi)開放一天，因此上午就有不少得到贈券的群眾前來免費(fèi)享受一下高檔鍛煉。一位正在蝴蝶式擴(kuò)胸器上鍛煉的老人告訴記者，他叫夏佩林，今年60歲了，因?yàn)橐呀?jīng)退休在家，加上經(jīng)濟(jì)條件許可，就和老伴花了1200元買了兩張12次的計(jì)次卡，沒事的時候就和老伴過來鍛煉。他一般先進(jìn)行力量練習(xí)，再去游泳，鍛煉一次約3個小時。
鍛煉從小開始
在五臺山健身苑，記者看到不少人正在全民健身器材上活動，一個小男孩的身影引起了記者的注意。只見他一會兒玩玩自帶的小水球，一會兒爬到滑梯上玩耍，一會兒又玩玩鐵鎖，拉拉單杠……小男孩的母親告訴記者，孩子才3歲，還沒有上幼兒園，因?yàn)榧易≡诟浇詻]事就帶他出來玩玩，沒想到孩子特別喜歡體育活動，來了就不肯走，沒辦法，只好陪著他，順便還學(xué)學(xué)科學(xué)健身的知識，一邊照看他，一邊當(dāng)當(dāng)業(yè)余教練。
省長上陣打羽毛球
在五臺山綜合館，記者見到了剛剛視察完江蘇省全民健身工作的江蘇省副省長何權(quán)。此時，他已更換好了運(yùn)動服，正在揮拍打羽毛球，而他的對手是江蘇省體育局局長孔慶鵬。剛開始的時候，由于燈光晃眼，何權(quán)并不適應(yīng)孔慶鵬的球，不過，幾球下來后，何權(quán)就改變了被動的局面，無論是發(fā)球，接球，還是扣殺，一招一式都很有點(diǎn)專業(yè)的味道了。據(jù)了解，盡管何權(quán)的工作很忙，但喜歡運(yùn)動的他每周還是堅(jiān)持一到兩次打打乒乓和羽毛球。十多分鐘后，當(dāng)何權(quán)一行準(zhǔn)備離開時，一位長年堅(jiān)持打球的老大媽拉住了他，要求和他切磋幾分鐘，何權(quán)顯然興致正高，愉快地接受下來。兩人你來我往，好球連連，有一球居然打了多個回合，引來了旁觀者的陣陣掌聲。
陜西
“以健身促健康、以健康防疾病”，陜西省抓住“非典”疫情發(fā)生后全社會健身意識普遍增強(qiáng)的時機(jī)，大力深入開展全民健身運(yùn)動。今天，省委、省政府專門召開全省電視電話會議，要求各級黨委、政府廣泛動員群眾自覺參與到體育健身活動中來。
這是陜西省自建國以來首次召開的全省關(guān)于全民健身專題的電視電話會議。會議由副省長潘連生主持，省委副書記張保慶、省體育局局長馬繼龍和西安市副市長分別作了專題發(fā)言。全省各廳局、各地市及各市縣的黨委書記和行政主要領(lǐng)導(dǎo)均參加了會議。
在抗擊“非典”的斗爭中，“珍愛生命、關(guān)注健康”成為了人們共同的話題，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，陜西省內(nèi)各地晨晚練點(diǎn)參加鍛煉的人數(shù)比“非典”前增長了近30％，其中中青年人數(shù)和男士的比例明顯增多，有的地方已經(jīng)出現(xiàn)羽毛球拍等健身器材脫銷現(xiàn)象，小型、分散、簡便易行的健身活動隨處可見。
陜西省委、省政府在電視電話會議中，要求各級黨委、政府抓住當(dāng)前健身活動普遍升溫的時機(jī)，以滿足廣大人民群眾的體育生活需求為出發(fā)點(diǎn)，努力構(gòu)建親民、便民、利民的多元化服務(wù)體系。
同時，陜西還將加大群眾性體育設(shè)施的投入力度，位于陜西奧體公園內(nèi)的全民健身中心工程將力爭年底前建成并投入使用；此外，受到國家體育總局重視的西安環(huán)城公園、寶雞渭河公園、北坡公園等重點(diǎn)項(xiàng)目也正在抓緊進(jìn)行體育主題公園的規(guī)劃和設(shè)計(jì)，全市、縣也正在開始投入建設(shè)一批當(dāng)?shù)厝窠∩硎痉豆こ獭?br>
重慶
集科學(xué)健身方法和運(yùn)動處方為內(nèi)容的《重慶市國民科學(xué)健身指南》一書今天正式出版并舉行贈書儀式。重慶市委副書記邢元敏，市委常委、宣傳部長張宗海，副市長陳際瓦以及市體育局領(lǐng)導(dǎo)向來自全市機(jī)關(guān)、企業(yè)、部隊(duì)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、社區(qū)及“抗非”第一線的醫(yī)務(wù)工作者代表贈書。
《重慶市國民科學(xué)健身指南》是重慶市體育局為響應(yīng)黨中央、國務(wù)院號召，眾志成城，抗擊“非典”，具體落實(shí)市委、市政府關(guān)于開展健心健身強(qiáng)素質(zhì)，誠信文明奔小康系列活動的決定，在全市廣泛開展以“我鍛煉、我健康、我快樂”為主題的積極健身，抵御“非典”活動的具體措施之一。全書共分科學(xué)健身新理念、生命在于運(yùn)動、常用健身方法、心理調(diào)試三法、運(yùn)動處方、國民體質(zhì)自測與自評、健身路徑鍛煉方法、重慶市國民體質(zhì)現(xiàn)狀等八個章節(jié)。該書通俗易懂，不失為廣大市民參加健身活動的良師益友。
據(jù)了解，近期重慶市體育局還將組織六萬冊免費(fèi)發(fā)送給全市社區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)及健身場所，同時將結(jié)合該書的使用首次對108個社區(qū)居民進(jìn)行體質(zhì)監(jiān)測。
上海
6月10日，上海的第三個“體育健身日”，在特殊時期迎來的體育健身周，有著特別的意義，人們更加懂得了健身的重要。在申城街頭，浦江兩岸；在公園綠地，居民小區(qū)，到處洋溢著濃郁的健身氛圍。140多個公共體育場館全部敞開大門，吸引著大批愛好者參與鍛煉。“人人運(yùn)動計(jì)劃”，鼓勵著市民選擇屬于自己喜愛的運(yùn)動，學(xué)會一項(xiàng)運(yùn)動，參與一項(xiàng)運(yùn)動，盡力得到屬于自己的一份健康……
參與、學(xué)會、體驗(yàn)樂趣
成年人鍛煉一直是健身的難點(diǎn)，現(xiàn)在有了突破。今天市體育俱樂部和近鄰商廈進(jìn)行了健身對抗，小型多樣的項(xiàng)目人人都能上場。普陀區(qū)政府的一千多名工作人員上班前先做一套廣播操，隨后堅(jiān)持爬樓梯到辦公室。黃浦區(qū)的眾多機(jī)關(guān)干部，在公園里展開1500米健身走，氣氛十分熱鬧。
各個體育場館健身人流絡(luò)繹不絕，國際體操中心的免費(fèi)預(yù)約券早就“一掃而空”，市體育俱樂部的乒乓、羽毛球館夜場已經(jīng)爆滿，許多場館鍛煉人數(shù)比平時多了一倍。各個簡單、易學(xué)的項(xiàng)目與以往的大型會操不同，以市民的參與為主形成了互動的情景。
“健身菜單”供不應(yīng)求
“跑、走、跳、彎、蹲、甩、抖、敲、拍、摩”這些平時生活中時常用到的動作，在專家們的設(shè)計(jì)組合下，成了簡單實(shí)用的健身十招。這是黃浦區(qū)開發(fā)推廣的46項(xiàng)“科學(xué)健身菜單”中的一組。
這套“健身菜單”材料在承興居委會剛擺放出來，許多居民便前來索取，供不應(yīng)求。它指點(diǎn)調(diào)整不適宜的健身方法，在家門口就能了解到怎么評定身體質(zhì)量、個性化的鍛煉處方、怎么掌握運(yùn)動強(qiáng)度、亞健康狀態(tài)的康復(fù)手段寫得明明白白，方便了不同年齡、不同體質(zhì)市民自主選擇。居民們說“有了這套科學(xué)健身指南，鍛煉不再是盲目效仿了。”
社會體育指導(dǎo)員在行動
社會體育指導(dǎo)員在行動，是今年全民健身周的重頭戲。今天，還是上海第一個“社會體育指導(dǎo)員日”。有8300多名社體指導(dǎo)員分別活躍在全市3200多個健身苑點(diǎn)、幾萬個晨晚練點(diǎn)及各類體育場所，帶動和指導(dǎo)著眾多市民科學(xué)健身，以出色的工作歡度自己的節(jié)日。四川北路街道的唐彩娣就是其中的佼佼者，從1998年以來，跟著唐老師跳過健身操的學(xué)員已有近千人，但她從未收過一分錢，成了居民們的貼心大姐。
這次，有20個社區(qū)獲得“社會體育指導(dǎo)員社區(qū)指導(dǎo)站”銅牌，表明社會體育指導(dǎo)員扎根社區(qū)、服務(wù)社區(qū)，努力滿足居民的健身需求。優(yōu)秀社體指導(dǎo)員閔海寶自豪地說，市民的需要就是我們的責(zé)任，以后我們更有用武之地。
“我健身，我健康，我快樂”，構(gòu)成了申城新的健身風(fēng)景線。
天津
天津城鄉(xiāng)數(shù)十萬市民今天用最傳統(tǒng)、最簡樸、最普及的方式———廣播操，隆重紀(jì)念毛澤東同志“發(fā)展體育運(yùn)動增強(qiáng)人民體質(zhì)”光輝題詞發(fā)表五十一周年。
由天津市體育局和天津健龍保健品有限公司共同舉辦的“健龍杯”百萬市民廣播操大團(tuán)練，把目前天津正在開展的“全民健身周”活動推向高潮。
上午10點(diǎn)，由和平區(qū)800余名市民組成的健身隊(duì)，在市區(qū)中心會場———濱江金耀廣場，伴隨著天津人民廣播電臺自5月18日開播的每日市民廣播體操音樂，規(guī)范地完成了一套天津在“非典”時期推出的市民廣播體操。同一時刻，在天津18個區(qū)縣分會場和不少機(jī)關(guān)、企業(yè)、社區(qū)，數(shù)十萬市民也都參加了同一活動。
在中心會場參加廣播操活動的天津市體育局局長韓振鐸，在接受記者采訪時說，我們是要借助6·10紀(jì)念日，用大家都熟悉的活動方式，再次喚起人們的健康意識，讓后“非典”時期的全民健身熱潮繼續(xù)保持下去。
武漢
在抗擊“非典”不斷勝利的日子里，又迎來6月的全民健身周，武漢社區(qū)體育愈加活躍，在居民小區(qū)、街道的健身路徑和鍛煉場地旁，到處洋溢著人們對“珍愛生命、健康人生”新生活的追求和向往。
武漢市老商業(yè)城區(qū)的江漢區(qū)社區(qū)體育的發(fā)展尤其迅速，江漢區(qū)文體局負(fù)責(zé)人告訴記者，今年區(qū)里下大力氣加強(qiáng)了社區(qū)體育設(shè)施建設(shè)，除省、市投入的健身路徑外，區(qū)里還籌集了數(shù)百萬元的專項(xiàng)資金，定出獎勵政策，凡是街道上每自籌建成一條健身路徑的，區(qū)里就獎勵投入兩條路徑，這個2比1的獎勵政策使得現(xiàn)在全區(qū)64個社區(qū)已有90條健身路徑。而明后年要力爭把112條街道全部建有健身路徑。
記者在“全民健身周”里來到位于漢口北湖小區(qū)的健身路徑去參觀，這里的6條街道都建有健身路徑，為居民鍛煉提供了極大方便，鍛煉逐漸成為人們的自覺。一位頭發(fā)已花白的老同志發(fā)自肺腑地說：“健身路徑修在了我們的家門口，真是為老百姓辦了件實(shí)事、好事啊！”（繆暉
鄒麗）
江蘇
為期5天的“江蘇省第一個全民健身日暨2003年常州市全民健身周”于6月9日在常州市拉開帷幕。
據(jù)悉，本次活動以倡導(dǎo)綠色健身理念，宣傳貫徹《江蘇省全民健身?xiàng)l例》為重點(diǎn)，突出“科學(xué)健身，有益健康”的主題，強(qiáng)化全民健身服務(wù)體系“八個一工程”建設(shè)。活動周將開展一系列活動：向白衣戰(zhàn)士捐贈健身器材，流動車巡回宣傳、開展廣場宣傳咨詢、體質(zhì)測試、100個健身點(diǎn)互動宣傳活動、“綠色健身園”健身項(xiàng)目推廣活動等。
不同于以往，本次健身周活動不搞群眾性聚集活動，而主要通過電視、廣播、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)等媒體及宣傳流動車、市民健身點(diǎn)互動宣傳等形式，從而達(dá)到廣泛宣傳《江蘇省全民健身?xiàng)l例》，使全市形成人人皆知《條例》，人人熱衷健身的良好風(fēng)尚。
以“全民參與，積極健身，科學(xué)鍛煉，抗擊‘非典’”為主題的第八屆蘇州市全民健身周暨江蘇省第一個“6·10”全民健身日活動日前在蘇州拉開帷幕。在6月7日至15日的全民健身周期間，蘇州市將積極開展3－69歲人群的體質(zhì)測試活動，開出“運(yùn)動處方”，指導(dǎo)市民科學(xué)鍛煉。蘇州市體育局與衛(wèi)生等部門的專家將組成健身科普咨詢團(tuán)開展社區(qū)服務(wù)，大力宣傳全民健身的意義及宗旨，提高廣大市民全民健身的意識。為此，蘇州市體育局印發(fā)了全民健身倡議書1萬份，分送到市民手中；舉辦體育法規(guī)、健身成果、健身方法介紹、健身抗擊“非典”為內(nèi)容的宣傳板報(bào)聯(lián)展。
在健身周期間，蘇州還將舉辦由家庭參加的健身路徑運(yùn)動會、乒乓球比賽項(xiàng)目，青少年參加的三人制籃球賽、航空模型，成年人參加的登山賽、三人制籃球賽、越野車賽、機(jī)關(guān)干部投籃賽、足球擂臺賽、顛球賽、足球趣味射門賽，中老年人參加的門球賽、拳操功展示、自行車健身騎、太極拳賽等17項(xiàng)目。活動內(nèi)容豐富，形式多樣。
貴州
貴州省政府、貴陽市領(lǐng)導(dǎo)同志今天和60萬貴陽市職工一起步行上班，成為貴州省“6·10”活動的一道亮麗的風(fēng)景線。
今年4月1日起實(shí)施的《貴陽市市民體育健身規(guī)定》明確每年的6月10日為“貴陽市民健身日”。今年的6月10日舉辦“增強(qiáng)體質(zhì)抗擊‘非典’”的市民健身走活動，提倡“天天鍛煉、儲蓄健康、增強(qiáng)體質(zhì)、共建小康”。此活動得到了各級黨政領(lǐng)導(dǎo)的支持，產(chǎn)生了巨大的社會反響。
省體育局局長蔡國祥在“6·10”全民健身座談會上，高度評價了這一有新意的健身活動，認(rèn)為值得全省各地（州市）借鑒。今天省體育局全系統(tǒng)停開交通車，積極參與步行上班活動。（葉紀(jì)）
成都
以“科學(xué)健身、預(yù)防疾病、增強(qiáng)體質(zhì)、利國利民”為主題的2003成都市全民健身活動月今天上午正式啟動。
作為全民健身活動月重要內(nèi)容的成都市國民體質(zhì)監(jiān)測中心今天正式啟用，中心主要針對社區(qū)群眾的體質(zhì)進(jìn)行測試，指導(dǎo)市民科學(xué)健身。活動月中還將陸續(xù)開展市級機(jī)關(guān)廣播體操、武術(shù)、健身健美、秧歌、百日游泳、健身路徑鍛煉表演賽等群眾體育項(xiàng)目的培訓(xùn)和比賽。同時還將組織社會體育指導(dǎo)員，深入社區(qū)、公園、廣場和晨、晚練點(diǎn)，指導(dǎo)市民就近地開展健身活動和小型多樣的比賽。
成都將加快青羊健身中心、武候健身中心、錦江森林體育公園的建設(shè)步伐，力爭在年內(nèi)投入使用。同時，在6月15日前完成70條社區(qū)健身路徑的建設(shè)，全年計(jì)劃完成的100條健身路徑增加到150條。
（中國體育報(bào)） |
