江蘇
6月10日是江蘇省今年開始實施的《江蘇省全民健身條例》規定的第一個全民健身日，一個以“科學健身、有益健康、遠離疾病”為主題的全民健身周活動也同時在全省范圍內拉開帷幕。
享受高檔免費鍛煉
高檔健身場所———五臺山健身會館平時是在下午才開放的，但是為了迎接第一個全民健身日的到來，會館決定對外免費開放一天，因此上午就有不少得到贈券的群眾前來免費享受一下高檔鍛煉。一位正在蝴蝶式擴胸器上鍛煉的老人告訴記者，他叫夏佩林，今年60歲了，因為已經退休在家，加上經濟條件許可，就和老伴花了1200元買了兩張12次的計次卡，沒事的時候就和老伴過來鍛煉。他一般先進行力量練習，再去游泳，鍛煉一次約3個小時。
鍛煉從小開始
在五臺山健身苑，記者看到不少人正在全民健身器材上活動，一個小男孩的身影引起了記者的注意。只見他一會兒玩玩自帶的小水球，一會兒爬到滑梯上玩耍，一會兒又玩玩鐵鎖，拉拉單杠……小男孩的母親告訴記者，孩子才3歲，還沒有上幼兒園，因為家住在附近，所以沒事就帶他出來玩玩，沒想到孩子特別喜歡體育活動，來了就不肯走，沒辦法，只好陪著他，順便還學學科學健身的知識，一邊照看他，一邊當當業余教練。
省長上陣打羽毛球
在五臺山綜合館，記者見到了剛剛視察完江蘇省全民健身工作的江蘇省副省長何權。此時，他已更換好了運動服，正在揮拍打羽毛球，而他的對手是江蘇省體育局局長孔慶鵬。剛開始的時候，由于燈光晃眼，何權并不適應孔慶鵬的球，不過，幾球下來后，何權就改變了被動的局面，無論是發球，接球，還是扣殺，一招一式都很有點專業的味道了。據了解，盡管何權的工作很忙，但喜歡運動的他每周還是堅持一到兩次打打乒乓和羽毛球。十多分鐘后，當何權一行準備離開時，一位長年堅持打球的老大媽拉住了他，要求和他切磋幾分鐘，何權顯然興致正高，愉快地接受下來。兩人你來我往，好球連連，有一球居然打了多個回合，引來了旁觀者的陣陣掌聲。
陜西
“以健身促健康、以健康防疾病”，陜西省抓住“非典”疫情發生后全社會健身意識普遍增強的時機，大力深入開展全民健身運動。今天，省委、省政府專門召開全省電視電話會議，要求各級黨委、政府廣泛動員群眾自覺參與到體育健身活動中來。
這是陜西省自建國以來首次召開的全省關于全民健身專題的電視電話會議。會議由副省長潘連生主持，省委副書記張保慶、省體育局局長馬繼龍和西安市副市長分別作了專題發言。全省各廳局、各地市及各市縣的黨委書記和行政主要領導均參加了會議。
在抗擊“非典”的斗爭中，“珍愛生命、關注健康”成為了人們共同的話題，據不完全統計，陜西省內各地晨晚練點參加鍛煉的人數比“非典”前增長了近30％，其中中青年人數和男士的比例明顯增多，有的地方已經出現羽毛球拍等健身器材脫銷現象，小型、分散、簡便易行的健身活動隨處可見。
陜西省委、省政府在電視電話會議中，要求各級黨委、政府抓住當前健身活動普遍升溫的時機，以滿足廣大人民群眾的體育生活需求為出發點，努力構建親民、便民、利民的多元化服務體系。
同時，陜西還將加大群眾性體育設施的投入力度，位于陜西奧體公園內的全民健身中心工程將力爭年底前建成并投入使用；此外，受到國家體育總局重視的西安環城公園、寶雞渭河公園、北坡公園等重點項目也正在抓緊進行體育主題公園的規劃和設計，全市、縣也正在開始投入建設一批當地全民健身示范工程。
重慶
集科學健身方法和運動處方為內容的《重慶市國民科學健身指南》一書今天正式出版并舉行贈書儀式。重慶市委副書記邢元敏，市委常委、宣傳部長張宗海，副市長陳際瓦以及市體育局領導向來自全市機關、企業、部隊、鄉鎮、社區及“抗非”第一線的醫務工作者代表贈書。
《重慶市國民科學健身指南》是重慶市體育局為響應黨中央、國務院號召，眾志成城，抗擊“非典”，具體落實市委、市政府關于開展健心健身強素質，誠信文明奔小康系列活動的決定，在全市廣泛開展以“我鍛煉、我健康、我快樂”為主題的積極健身，抵御“非典”活動的具體措施之一。全書共分科學健身新理念、生命在于運動、常用健身方法、心理調試三法、運動處方、國民體質自測與自評、健身路徑鍛煉方法、重慶市國民體質現狀等八個章節。該書通俗易懂，不失為廣大市民參加健身活動的良師益友。
據了解，近期重慶市體育局還將組織六萬冊免費發送給全市社區、鄉鎮及健身場所，同時將結合該書的使用首次對108個社區居民進行體質監測。
上海
6月10日，上海的第三個“體育健身日”，在特殊時期迎來的體育健身周，有著特別的意義，人們更加懂得了健身的重要。在申城街頭，浦江兩岸；在公園綠地，居民小區，到處洋溢著濃郁的健身氛圍。140多個公共體育場館全部敞開大門，吸引著大批愛好者參與鍛煉。“人人運動計劃”，鼓勵著市民選擇屬于自己喜愛的運動，學會一項運動，參與一項運動，盡力得到屬于自己的一份健康……
參與、學會、體驗樂趣
成年人鍛煉一直是健身的難點，現在有了突破。今天市體育俱樂部和近鄰商廈進行了健身對抗，小型多樣的項目人人都能上場。普陀區政府的一千多名工作人員上班前先做一套廣播操，隨后堅持爬樓梯到辦公室。黃浦區的眾多機關干部，在公園里展開1500米健身走，氣氛十分熱鬧。
各個體育場館健身人流絡繹不絕，國際體操中心的免費預約券早就“一掃而空”，市體育俱樂部的乒乓、羽毛球館夜場已經爆滿，許多場館鍛煉人數比平時多了一倍。各個簡單、易學的項目與以往的大型會操不同，以市民的參與為主形成了互動的情景。
“健身菜單”供不應求
“跑、走、跳、彎、蹲、甩、抖、敲、拍、摩”這些平時生活中時常用到的動作，在專家們的設計組合下，成了簡單實用的健身十招。這是黃浦區開發推廣的46項“科學健身菜單”中的一組。
這套“健身菜單”材料在承興居委會剛擺放出來，許多居民便前來索取，供不應求。它指點調整不適宜的健身方法，在家門口就能了解到怎么評定身體質量、個性化的鍛煉處方、怎么掌握運動強度、亞健康狀態的康復手段寫得明明白白，方便了不同年齡、不同體質市民自主選擇。居民們說“有了這套科學健身指南，鍛煉不再是盲目效仿了。”
社會體育指導員在行動
社會體育指導員在行動，是今年全民健身周的重頭戲。今天，還是上海第一個“社會體育指導員日”。有8300多名社體指導員分別活躍在全市3200多個健身苑點、幾萬個晨晚練點及各類體育場所，帶動和指導著眾多市民科學健身，以出色的工作歡度自己的節日。四川北路街道的唐彩娣就是其中的佼佼者，從1998年以來，跟著唐老師跳過健身操的學員已有近千人，但她從未收過一分錢，成了居民們的貼心大姐。
這次，有20個社區獲得“社會體育指導員社區指導站”銅牌，表明社會體育指導員扎根社區、服務社區，努力滿足居民的健身需求。優秀社體指導員閔海寶自豪地說，市民的需要就是我們的責任，以后我們更有用武之地。
“我健身，我健康，我快樂”，構成了申城新的健身風景線。
天津
天津城鄉數十萬市民今天用最傳統、最簡樸、最普及的方式———廣播操，隆重紀念毛澤東同志“發展體育運動增強人民體質”光輝題詞發表五十一周年。
由天津市體育局和天津健龍保健品有限公司共同舉辦的“健龍杯”百萬市民廣播操大團練，把目前天津正在開展的“全民健身周”活動推向高潮。
上午10點，由和平區800余名市民組成的健身隊，在市區中心會場———濱江金耀廣場，伴隨著天津人民廣播電臺自5月18日開播的每日市民廣播體操音樂，規范地完成了一套天津在“非典”時期推出的市民廣播體操。同一時刻，在天津18個區縣分會場和不少機關、企業、社區，數十萬市民也都參加了同一活動。
在中心會場參加廣播操活動的天津市體育局局長韓振鐸，在接受記者采訪時說，我們是要借助6·10紀念日，用大家都熟悉的活動方式，再次喚起人們的健康意識，讓后“非典”時期的全民健身熱潮繼續保持下去。
武漢
在抗擊“非典”不斷勝利的日子里，又迎來6月的全民健身周，武漢社區體育愈加活躍，在居民小區、街道的健身路徑和鍛煉場地旁，到處洋溢著人們對“珍愛生命、健康人生”新生活的追求和向往。
武漢市老商業城區的江漢區社區體育的發展尤其迅速，江漢區文體局負責人告訴記者，今年區里下大力氣加強了社區體育設施建設，除省、市投入的健身路徑外，區里還籌集了數百萬元的專項資金，定出獎勵政策，凡是街道上每自籌建成一條健身路徑的，區里就獎勵投入兩條路徑，這個2比1的獎勵政策使得現在全區64個社區已有90條健身路徑。而明后年要力爭把112條街道全部建有健身路徑。
記者在“全民健身周”里來到位于漢口北湖小區的健身路徑去參觀，這里的6條街道都建有健身路徑，為居民鍛煉提供了極大方便，鍛煉逐漸成為人們的自覺。一位頭發已花白的老同志發自肺腑地說：“健身路徑修在了我們的家門口，真是為老百姓辦了件實事、好事啊！”（繆暉
鄒麗）
江蘇
為期5天的“江蘇省第一個全民健身日暨2003年常州市全民健身周”于6月9日在常州市拉開帷幕。
據悉，本次活動以倡導綠色健身理念，宣傳貫徹《江蘇省全民健身條例》為重點，突出“科學健身，有益健康”的主題，強化全民健身服務體系“八個一工程”建設。活動周將開展一系列活動：向白衣戰士捐贈健身器材，流動車巡回宣傳、開展廣場宣傳咨詢、體質測試、100個健身點互動宣傳活動、“綠色健身園”健身項目推廣活動等。
不同于以往，本次健身周活動不搞群眾性聚集活動，而主要通過電視、廣播、報刊、網絡等媒體及宣傳流動車、市民健身點互動宣傳等形式，從而達到廣泛宣傳《江蘇省全民健身條例》，使全市形成人人皆知《條例》，人人熱衷健身的良好風尚。
以“全民參與，積極健身，科學鍛煉，抗擊‘非典’”為主題的第八屆蘇州市全民健身周暨江蘇省第一個“6·10”全民健身日活動日前在蘇州拉開帷幕。在6月7日至15日的全民健身周期間，蘇州市將積極開展3－69歲人群的體質測試活動，開出“運動處方”，指導市民科學鍛煉。蘇州市體育局與衛生等部門的專家將組成健身科普咨詢團開展社區服務，大力宣傳全民健身的意義及宗旨，提高廣大市民全民健身的意識。為此，蘇州市體育局印發了全民健身倡議書1萬份，分送到市民手中；舉辦體育法規、健身成果、健身方法介紹、健身抗擊“非典”為內容的宣傳板報聯展。
在健身周期間，蘇州還將舉辦由家庭參加的健身路徑運動會、乒乓球比賽項目，青少年參加的三人制籃球賽、航空模型，成年人參加的登山賽、三人制籃球賽、越野車賽、機關干部投籃賽、足球擂臺賽、顛球賽、足球趣味射門賽，中老年人參加的門球賽、拳操功展示、自行車健身騎、太極拳賽等17項目。活動內容豐富，形式多樣。
貴州
貴州省政府、貴陽市領導同志今天和60萬貴陽市職工一起步行上班，成為貴州省“6·10”活動的一道亮麗的風景線。
今年4月1日起實施的《貴陽市市民體育健身規定》明確每年的6月10日為“貴陽市民健身日”。今年的6月10日舉辦“增強體質抗擊‘非典’”的市民健身走活動，提倡“天天鍛煉、儲蓄健康、增強體質、共建小康”。此活動得到了各級黨政領導的支持，產生了巨大的社會反響。
省體育局局長蔡國祥在“6·10”全民健身座談會上，高度評價了這一有新意的健身活動，認為值得全省各地（州市）借鑒。今天省體育局全系統停開交通車，積極參與步行上班活動。（葉紀）
成都
以“科學健身、預防疾病、增強體質、利國利民”為主題的2003成都市全民健身活動月今天上午正式啟動。
作為全民健身活動月重要內容的成都市國民體質監測中心今天正式啟用，中心主要針對社區群眾的體質進行測試，指導市民科學健身。活動月中還將陸續開展市級機關廣播體操、武術、健身健美、秧歌、百日游泳、健身路徑鍛煉表演賽等群眾體育項目的培訓和比賽。同時還將組織社會體育指導員，深入社區、公園、廣場和晨、晚練點，指導市民就近地開展健身活動和小型多樣的比賽。
成都將加快青羊健身中心、武候健身中心、錦江森林體育公園的建設步伐，力爭在年內投入使用。同時，在6月15日前完成70條社區健身路徑的建設，全年計劃完成的100條健身路徑增加到150條。
（中國體育報） |
