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打羽毛球謹防健康隱患 |
| 自從非典襲來之后，人們開始關(guān)注自身健康，參加體育鍛煉的人明顯多了起來，其中打羽毛球者最甚。走在任何一條路上，都能看到揮拍上陣的人，一時間，羽毛球大有成為國球之勢。 雖然打羽毛球的人多了，但是人們的意識還停留在活動活動的階段，離真正意義上的運動概念還有一定距離。人們不難發(fā)現(xiàn)這樣一種現(xiàn)象，打球的人在穿著上極不講究，穿拖鞋的人大有人在，女士則有很多穿著裙子，看起來非常隨便，似乎打羽毛球就是這么簡單的一項體育運動。先不說這種穿著能否達到鍛煉效果，僅從安全角度來講也是不科學的，這樣做很容易受傷。具有多年羽毛球教學經(jīng)驗的高天輝說，雖然打羽毛球很容易上手，低水平的交手對抗程度也不是很激烈，但是由于室外有風，球經(jīng)常會改變方向，為了接到球經(jīng)常會有瞬間的猛烈移動，如果穿著薄底鞋甚至拖鞋，腳踝、膝蓋極易受傷，不但達不到鍛煉效果反而適得其反。 羽毛球因為場地限制少，可以因地制宜，樓前空地、花園甬道都可以開練。但是也有不少人在人行道甚至道路上打球，帶來交通隱患。記者日前看到一些街面小商戶中的打工人員因為店前沒有空地而在機動車自行車混行街道上打球，不僅對來往車輛的通行造成一定影響，而且對自身安全也構(gòu)成威脅。幾天前記者看到一位老者在人行道上行走，一不留神被在人行道上打球的人揮拍打到頭部，險些釀成傷害糾紛。因此我們還要提醒那些希望通過鍛煉來強身健體的人們，在鍛煉的時候注意安全。 （齊魯晚報 高陽） |
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