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打羽毛球謹(jǐn)防健康隱患 |
| 自從非典襲來(lái)之后，人們開(kāi)始關(guān)注自身健康，參加體育鍛煉的人明顯多了起來(lái)，其中打羽毛球者最甚。走在任何一條路上，都能看到揮拍上陣的人，一時(shí)間，羽毛球大有成為國(guó)球之勢(shì)。 雖然打羽毛球的人多了，但是人們的意識(shí)還停留在活動(dòng)活動(dòng)的階段，離真正意義上的運(yùn)動(dòng)概念還有一定距離。人們不難發(fā)現(xiàn)這樣一種現(xiàn)象，打球的人在穿著上極不講究，穿拖鞋的人大有人在，女士則有很多穿著裙子，看起來(lái)非常隨便，似乎打羽毛球就是這么簡(jiǎn)單的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。先不說(shuō)這種穿著能否達(dá)到鍛煉效果，僅從安全角度來(lái)講也是不科學(xué)的，這樣做很容易受傷。具有多年羽毛球教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的高天輝說(shuō)，雖然打羽毛球很容易上手，低水平的交手對(duì)抗程度也不是很激烈，但是由于室外有風(fēng)，球經(jīng)常會(huì)改變方向，為了接到球經(jīng)常會(huì)有瞬間的猛烈移動(dòng)，如果穿著薄底鞋甚至拖鞋，腳踝、膝蓋極易受傷，不但達(dá)不到鍛煉效果反而適得其反。 羽毛球因?yàn)閳?chǎng)地限制少，可以因地制宜，樓前空地、花園甬道都可以開(kāi)練。但是也有不少人在人行道甚至道路上打球，帶來(lái)交通隱患。記者日前看到一些街面小商戶(hù)中的打工人員因?yàn)榈昵皼](méi)有空地而在機(jī)動(dòng)車(chē)自行車(chē)混行街道上打球，不僅對(duì)來(lái)往車(chē)輛的通行造成一定影響，而且對(duì)自身安全也構(gòu)成威脅。幾天前記者看到一位老者在人行道上行走，一不留神被在人行道上打球的人揮拍打到頭部，險(xiǎn)些釀成傷害糾紛。因此我們還要提醒那些希望通過(guò)鍛煉來(lái)強(qiáng)身健體的人們，在鍛煉的時(shí)候注意安全。 （齊魯晚報(bào) 高陽(yáng)） |
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