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心態調整至關重要——教練鐘波談中國羽毛球男單 |
| 在總結了去年兵敗釜山亞運會的教訓后，中國羽毛球男單組在本次晉江百日封閉集訓中，除了練技術、練體能外，特別注重大賽前的心態調整。主教練鐘波說，這對球員取得佳績至關重要。 鐘波說，總結這幾年的經驗教訓，我深刻體會到大賽之前調整好隊員的心理狀態比強化技術實力還重要，因為技術實力是隊員自身具備的，而且天天都在訓練，一般不會有大的起伏，可他們每個人心理的變化卻千差萬別，要根據比賽的節奏把握好，調整好，比幫他們練技術難度大多了。 在當今世界羽壇，男單呈現多極化趨勢。從去年到今年，在總共20個國際公開賽中，除中國的陳宏3次奪冠，韓國的李炫一、丹麥的喬納森、馬來西亞的黃綜翰分別兩次捧杯外，其它11項比賽冠軍得主各異。 鐘波分析說，如此多的球手拿冠軍，表明各路精英技戰術相差無幾，制勝關鍵是球手場上的心態。心態擺正了，球員就能把訓練水平發揮出來，甚至超水平，反之就會失常敗北。 由于3個多月一直沒有正式比賽，天天都封閉在晉江祖昌體育館埋頭訓練，隊員難免會產生一些厭煩情緒，見到球興奮不起來。于是，如何調整好心態，在訓練中增加一些新鮮內容，給隊員一些刺激，調動起他們的情緒，成了教練面臨的新課題。 為解決這個問題，鐘波專門安排了兩組共16個項目的素質綜合訓練，雖然安排緊湊，強度很大，但多樣樂趣的訓練令隊員們笑聲不斷。隨著世錦賽的臨近，隊員們原本有些松馳的神經又緊繃起來。鐘波認為，這個時候更要注意他們的情緒變化，要按照比賽的節奏調整好他們的興奮點，既不能讓他們過早興奮，又要讓他們逐漸進入比賽狀態。 現在，中國參加世錦賽的陳宏、夏煊澤、林丹、鮑春來四員大將的能力均有所提升，特別是林丹成熟了許多。但談及即將到來的世錦賽，鐘波依然覺得難度較大，而最難的便是三個多月沒打比賽，對比賽的感覺減弱了，模糊了。所以，這段時間，中國隊盡可能多地安排業務學習，讓隊員們反復觀看比賽錄像，主動去研究對手，讓他們找比賽感覺。 鐘波說：“令人高興的是，現在隊員們通過看錄像不僅能指出技術上的問題，還能分析出交戰雙方當時的心理變化，這是可喜的進步�！� �。ㄐ氯A網 梁金雄 王均宇） |
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