競報：你們國內外大賽很多，你有什么特殊的緩解壓力的辦法嗎？
蔡赟：我平時會聽古典音樂，尤其在睡覺前聽，能讓我整個人放松下來，緩解一天的疲勞。
競報：現在聽古典音樂的年輕人已經不多了，你是怎么想到這種方法的？
蔡赟：這說起來還和我小時候的一段經歷有關。6歲時，我開始練手風琴，那時的我并沒有想過有一天會成為賽場上的冠軍，而是天天與琴譜為伴。但是我一點也不喜歡練手風琴，因為我特別好動，而手風琴偏偏是需要你靜下心來研究的，所以練琴對我來說很痛苦。直到現在，我還記得自己被關在房間里練琴，看著別的小朋友在外邊玩，我那種羨慕的心情，當時我甚至想只要不讓我練琴，練什么我都愿意�！ �
競報：后來你真的放棄了手風琴，改練了羽毛球，并且獲得了今天的成就？
蔡赟：是啊，其實上小學三年級時，我的手風琴已經練得很好了，在當地有一定知名度�？墒呛髞韺W校的體育老師見我有體育方面的特長就把我推薦到蘇州業余體校，這讓我有機會走進了羽毛球的領域。
和女友在北京奧運會后結婚
競報：蔡赟給人感覺很低調，平時接受采訪時除了談比賽，很少說起自己的個人生活，其實大家都想知道你現在有沒有女朋友？
蔡赟：(笑)其實也不用瞞大家，我現在有位感情很好的女朋友，我的很多隊友也都認識她，是中國花樣游泳隊的王娜。
競報：你們當初是如何認識的呢？
蔡赟：我們第一次見面是在體育總局的力量房里，當時是雅典奧運會前幾個月，各隊都在那訓練，所以會碰到。因為王娜是四川人，和我們隊里的謝中博是老鄉，這樣我們很快也就認識了，聊過幾次后覺得很投緣，可是我又不好向她要電話號碼，后來謝中博出馬要來了電話，這以后我們就是電話和短信聯絡。
競報：你們在同一個大院里訓練，見面不會很難吧？
蔡赟：還好，有時我會去看她們訓練，而且張軍的愛人也是花游隊的，所以我們會結伴去看花游隊訓練，樣子很像是助威團。(笑)
競報：羽毛球隊中的幾位大哥今年相繼結婚，你是不是也會效仿？
蔡赟：說到結婚，應該不會這么快的，計劃會在北京奧運會之后吧，因為我們現在全部精力還是放在備戰奧運會上。
世錦賽冠軍讓男雙看到希望
競報：今年的世錦賽，你和傅海峰的搭檔終于將闊別17年之久的男雙金牌又捧了回來，你覺得這對你來說意味著什么，對中國羽毛球來說意味著什么？
蔡赟：信心！對我自己來說，最大的意義是增長了自己的自信心，證明我們有這個實力能夠做到最好，有一種揚眉吐氣的感覺。對于男雙這個項目來說，我感覺受重視程度好像更高了，其實我知道很多球迷都比較喜歡看男子雙打的比賽，當然看的人越多對我們也越是一種鞭策，讓我們努力去打好每一場球。對其他的男雙隊員來說也是一種鼓勵，他們從我們身上看到希望了，也會將這種目標轉化為動力付諸每天的訓練中。
競報：還記得奪冠后是怎么慶祝的嗎？
蔡赟：因為太開心了，拿到冠軍的那個晚上基本上是興奮得沒有怎么睡�；氐奖本┮院笥秩ゴ蟪粤艘淮位疱伣怵�，本來我就很能吃辣，再加上在馬德里吃得不好，所以就特別想念北京，想回北京吃火鍋，回來后，我們就找了一家正宗的四川火鍋“大快朵頤”了一番。
競報：你們現在的目標是什么？
蔡赟：很明確，奧運會金牌！但是為了這個目標，我們還要不斷努力。
摩羯座的男人
摩羯座的男人討人喜歡，個性迷人。而蔡赟就屬于這個星座。
如果問羽毛球隊中最帥的隊員是誰，答案比較集中的有兩種，一是鮑春來，二就是蔡赟。前者的帥是以乖巧和清秀等形容為主，而后者是以帥氣、時尚等定義居多。蔡赟不僅人帥，生活中也是多才多藝，唱歌、主持樣樣拿的出手，難怪圈里的人要把他和鮑春來、傅海峰定義為羽壇小虎隊，一點也不夸張。
場上自信滿滿，場外卻低調謙和，如果你在搜索引擎中查找蔡赟的新聞，通常是他與傅海峰又贏了某個組合，可是真正關于生活中的他信息卻很少，不是因為大家不關心，而是蔡赟真的很低調�！吧钪械奈乙苍S骨子里面就不張揚，不希望刻意去宣傳。”性格使然的蔡赟如實回答。
其實蔡赟并不是一個難以接近的人，只要和你熟了，他照樣會和你開玩笑，甚至比誰笑得都大聲；他也不是一個沒有性格的人，當他們贏了球，他會激動地蹦起來，興奮得一宿睡不著覺。雖然他很帥，但是他不孤傲。在采訪過程中，蔡赟始終聚精會神，說到高興處還會手舞足蹈，談到感情問題也會滿臉羞澀，雖然已經是世錦賽男雙冠軍，但蔡赟的率真、低調、幽默和內斂從來不曾改變過。
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