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國羽備戰(zhàn)蘇杯：湯仙虎督戰(zhàn)女單，雙打著眼戰(zhàn)術(shù)細(xì)節(jié) |
| 5月13日，在結(jié)束了新加坡、印尼兩站超級系列賽的征戰(zhàn)之后，國家羽毛球隊的隊員就返回了福建晉江，為6月9日開戰(zhàn)的蘇迪曼杯進(jìn)行最后的備戰(zhàn)。期間，調(diào)整狀態(tài)和明確戰(zhàn)術(shù)成為了重中之重。
湯仙虎督戰(zhàn)女單 在頭兩站奧運(yùn)會積分賽上丟了一個冠軍之后，老帥湯仙虎再次出現(xiàn)在中國女單組當(dāng)中。盡管老帥不愿意接受采訪，可是現(xiàn)在，從來都是扮演救火隊員角色的他這次是來幫助解決問題的。 回到晉江之后，教練組為隊員們安排了大運(yùn)動量的體能儲備式訓(xùn)練，以調(diào)整因為新加坡和印尼公開賽而受到影響的狀態(tài)，“在新加坡和印尼，很多隊員比賽都沒有打滿，而受條件的限制，訓(xùn)練根本沒有保障，隊員們大都狀態(tài)不好。但現(xiàn)在蘇杯馬上就要開始了，需要他們盡快地興奮起來。所以這幾周做的都是調(diào)整，希望通過系統(tǒng)訓(xùn)練，讓她們達(dá)到比賽的要求。”主管女單訓(xùn)練的唐學(xué)華向記者介紹近期訓(xùn)練的情況。而剛剛結(jié)束了力量訓(xùn)練的女單隊員，也兩兩一組，開始了21分的雙打比賽。雖然是比賽，但首要目的卻不是分個高下，而是練習(xí)發(fā)球和接發(fā)球，尤其是接對角發(fā)球后的搶攻質(zhì)量。湯仙虎和唐學(xué)華也分別站在場地的兩端，仔細(xì)觀看著每個球的來回，并提醒明顯到達(dá)體力極限的隊員，精力集中高質(zhì)量地完成訓(xùn)練要求。在其后的單項訓(xùn)練中王琳負(fù)責(zé)給謝杏芳喂發(fā)球，兩人主要琢磨的就是短平發(fā)球后的第一拍處理——這似乎也是針對中國香港隊員王晨特意制定的訓(xùn)練計劃。而張寧則是和男單二隊的小隊員一組，著重練習(xí)網(wǎng)前吊小球之后的后場兩側(cè)的劈殺準(zhǔn)確度。朱琳和盧蘭兩個新生代球員則在湯仙虎的指導(dǎo)下對球路變化和落點(diǎn)進(jìn)行雕琢。訓(xùn)練的最后一項是針對年輕隊員進(jìn)行的連續(xù)多拍練習(xí)——訓(xùn)練要求 隊員高質(zhì)量的將教練打向左右兩端的球接回并立刻回位，而每連續(xù)接到15個球方算完成1組可輪換休息，否則即便打到氣喘連連也絕不會換人。而這項訓(xùn)練的目的就在于提高隊員的腳步移動和判斷，并有助于提高興奮度。 林丹：印尼退賽是戰(zhàn)略 此時和女單訓(xùn)練順序相反，先進(jìn)行有球訓(xùn)練后練力量的男單隊員已經(jīng)結(jié)束了力量訓(xùn)練，收拾齊整的林丹在簡單的放松之后，先叫力量訓(xùn)練師幫忙喂球，著重練習(xí)了網(wǎng)前小球；后又找來二隊的小隊員專門進(jìn)行了接殺的防守訓(xùn)練。在談到自己的加練時，林丹表示，“到了我這個程度，已經(jīng)很清楚知道自己在哪些方面有所欠缺，什么時候需要練什么。所以肯定會自己給自己加一部分訓(xùn)練內(nèi)容。”而在談到集體訓(xùn)練是否對自身的提高有所裨益時，林丹則指出集體訓(xùn)練的重點(diǎn)在于集體，而非個人，對于自身水平的提高幫助并不是很大，“集訓(xùn)不可能針對我一個人，水平提升方面肯定不會有什么，也就是保持狀態(tài)吧。”而對于此前的印尼賽退賽事件，林丹也直接地給出了答案，“算是一種戰(zhàn)略吧，因為像是陶菲克，他平時參加的比賽也很少，但他能夠把他巔峰狀態(tài)的那一刻留到他想拼的賽事上，但是我們卻不一樣，由于平時參加的賽事很多，狀態(tài)像是一個很平的直線，而不是有起有落的曲線，這樣反而在大賽時也不能非常興奮，這次也算是一種調(diào)整吧。” 雙打練得最輕松 相比起單打以調(diào)整為主，在近兩站戰(zhàn)績出色的雙打則主要著眼于明確戰(zhàn)術(shù)和雕琢細(xì)節(jié)。女雙方面用三對三訓(xùn)練磨練球感，繼而練習(xí)發(fā)球接發(fā)球的套路幾乎沒有變化，而談笑風(fēng)聲的她們也是訓(xùn)練場上最輕松的一個集體。男雙方面，蔡赟/付海峰主要練習(xí)了網(wǎng)前的平抽快打，謝中博/郭振東則著重加強(qiáng)較為薄弱的前半場，進(jìn)行了多球的搶網(wǎng)練習(xí)。而雙打作為蘇杯5個單項之中最沒有明顯優(yōu)勢的一環(huán)，蔡赟也強(qiáng)調(diào)了針對性打法的重要，“這次集訓(xùn)我們也把重點(diǎn)放在了觀看錄像和明確打法上，因為男雙在世界范圍內(nèi)的幾對選手實(shí)力都相當(dāng)接近，比賽的時候就是看誰能壓制住對方的特點(diǎn)，所以我們做的準(zhǔn)備也主要就是這些。” 6月1日，國家隊將返回北京，而根據(jù)5月30日抽血化驗檢測的疲勞指數(shù)等相關(guān)指標(biāo)，教練組將制定出征蘇杯前最后一周的訓(xùn)練計劃，而6月7日，出征蘇迪曼杯的國家隊成員將奔赴格拉斯哥，其他未參賽的球員也將前往遼陽參加在那里舉辦的全國單項錦標(biāo)賽。 （新浪體育） |
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