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于洋：我的時代已經到來，不愿對比高崚目標長遠 |
| “不，我是于洋一代，于洋時代！” 在國家隊的醫療室里，正為于洋做治療的老隊醫羅維絲一聽說這期雜志選定于洋作封面人物，馬上認真地對我們說：“應該寫寫她，她現在可是‘高崚二代’。”于洋聽罷，當即一本正經地表明了她的態度。 經歷了北京奧運會和蘇迪曼杯等一系列大賽的洗禮，23歲的于洋豪情萬丈，充滿了前進的力量。在她的眼里，屬于她的時代已經到來。 于洋：我的時代已經到來 文/小羊 這天上午，于洋在受傷之后第三次進行了有球訓練，年輕隊員張晉康陪著她練習搶網。一個又一個潔白的羽毛球隨著于洋的球拍抖動，快速地落向對面的場地，偶爾有一兩個失誤球，于洋會忍不住發出疑問：“咦，這怎么回事？” 看看時間差不多了，于洋又去了力量房——自從受傷后，力量房是她每天必去之地。力量訓練之后，羅醫開始給她受傷的腳踝做按摩。 5月25日，在全運會預賽中，于洋的右腳外側韌帶意外撕裂。從青島返回北京后，等待她的就是日復一日的治療。因為腳傷，她未能隨隊友們一起征戰新加坡公開賽。 在羅醫為于洋療傷的時候，二隊女雙組的幾個小隊員正在一旁安靜地進行著訓練后的放松。七八年前，于洋也曾是國家二隊的一名小隊員，轉眼間，她已經身經百戰，身兼兩項，戰績無數，悄然成長為中國隊女雙和混雙的領軍人物。 從年輕隊員到絕對主力，角色的轉換引發全方位的改變 四年一屆的奧運會往往是運動員更新換代的分界線。北京奧運會后，隨著楊維、張潔雯、魏軼力、高崚等老將的退役，獲得奧運會女雙金牌、混雙銅牌的于洋一下子成了中國隊女雙和混雙兩項的絕對主力。 從年輕隊員到身兼兩項的絕對主力，這一位置的轉變似乎來得太快，快得讓于洋來不及思考。在老將們走后的某一天，于洋像往常一樣和隊友們一起訓練，看著活躍在場上的那些身影，她突然意識到：啊，自己的位置變了！不再是小隊員了。作為奧運冠軍，從現在起，自己也要像剛剛離開的那些老隊員一樣挑起大梁啦。 就在于洋剛剛意識到自己的位置發生了變化的時候，女雙教練潘莉的一番話，又讓她對自己的角色轉變有了更清醒的認識。有一天，在訓練結束后，潘莉找于洋談話，對她說：“于洋，北京奧運會結束了，你還是要努力往上沖。但是，你已經不是小隊員了，要轉換角色。從成績到資歷，整體來講，你都是領軍人物了，其他人都會看你，你要注意起到好的榜樣作用。”聽了潘莉的這番話，于洋強烈感覺到，一個新的挑戰來臨了。 于洋是一個爭強好勝的人，當挑戰來臨的時候，她肯定會第一個沖上去迎接挑戰。因此，在真正認識到自己的位置發生了變化，隨著這種變化，自己還要承擔起更多的責任后，于洋開始主動改變自己，而且是從訓練到生活全方位的改變。 現在，在訓練過程中，于洋特別注意要發揮表率作用，隨之而來的便是她對訓練的加倍用心與投入。對于訓練的質量，她的要求是沒有最高只有更高；對于和隊友之間的溝通交流，她會更加積極主動。雖然看起來像個大大咧咧的“假小子”，但只要是跟訓練和比賽相關的事情，哪怕再細小，她也一定會注意到。在隊里訓練的時候，有時教練會安排于洋跟小隊員一起練，這時候，她就會發揮一名大隊員的帶頭作用，主動與小隊員溝通，發現問題立即指出。她說：“其實，我不需要講太多，有時，一句話會就讓她們突然有很大的收獲，這樣就挺好的。這種氛圍很好，小隊員們都進步了，我自己也能得到更大的進步。” 在平時的生活中，于洋也開始有意識地調整自己，甚至還要改掉一些并不能算不好的習慣，在吃飯這個問題上，這一點體現得尤為明顯。 以前，于洋對于飲食很隨意，只要吃飽就行，根本不會去想是不是有營養之類的事。現在，她則注意起對飲食的搭配，目的只有一個，就是要保證吃得有營養，對身體有幫助。通常，女孩子因為擔心發胖，都會有意識地控制一下飲食。于洋雖然也會像其他女孩子一樣在意自己的體重，但一想到吃得好才能練得好這個道理，她便把什么節食減肥之類地統統拋于腦后，她說：“肉啊，蔬菜啊，水果啊，各有各的營養，哪樣都不能缺，哪能少吃�。俊� 除了訓練、生活，位置的轉換也在讓于洋的心態發生著改變。其實，于洋一直很注重自我心理的修練。在北京奧運會前，隊里請來一名心理老師給隊員們上課，由于課程有些枯燥，最后，只有她和林丹堅持到了最后一節課，她說：“我覺得對我的心態很有幫助�！� 以前，由于太過于爭強好勝，于洋要求自己不能輸球，如果輸球就會覺得很丟人，這種心態讓她有了很多負擔。但是，在意識到自己在隊里的角色發生改變之后，于洋開始反復琢磨起自己的這種心態，邊琢磨，邊用從心理老師那里以及自己平時看書學到的知識去分析，漸漸悟出了一些道理，也開始嘗試用坦然的態度面對輸球。 心態的變化是導致行為轉變的最大因素，隨著心態的逐漸成熟，現在的于洋無論是在比賽場上，還是在平時的訓練和生活中，都逐漸成熟起來，作為領軍人物所應具備的素質也開始從她的行為舉止、言談話語之中顯現出來。 蘇杯決戰勇當奇兵，危機關頭彰顯領軍風范 如果說北京奧運會奪冠讓教練們發現了于洋作為領軍人物的潛質，那么，今年5月的蘇杯，則讓更多的人見證了于洋的大將風范。 在與韓國隊的決賽中，中國隊派出奇兵，由于洋與鄭波搭檔，在首場混雙中去沖擊北京奧運會冠軍李龍大/李孝貞。這場比賽進行得跌宕起伏、驚心動魄。于洋和鄭波在比賽中幾度遇險，危機關頭，總是于洋鎮定果敢，一面幫助有些急躁的同伴穩定情緒，一面機智靈敏捕捉戰機，大膽出手。她最令人嘆服、最能閃現其靈魂人物光芒的表演出現在第二局后半段。在對手將比分迫近至19比20時，她頑強頂住李龍大的連番猛攻，并在李龍大殺球力度稍減的一瞬間，果斷抓球反擊，拿下了全場最寶貴的1分。 其實，盡管已經是奧運冠軍了，但打蘇杯對于洋來說卻還是頭一遭。按說，經歷過北京奧運會的洗禮，于洋再面對大賽應該沒有壓力，不會緊張。但是，出征蘇杯之前，她還是感覺壓力挺大的，原因很簡單，因為蘇杯是團體賽，自己表現得好與不好，不光是自己的事，而是會對全隊造成影響。 不過，于洋從來不怕有壓力，相反，壓力越大，她的動力越大，責任感也越強。比賽前，她給自己定下目標：一定不能輸球！ 為了打好這次蘇杯，大到訓練和比賽，小到吃住行，于洋都做足了準備。提前到達廣州后，除了去超市買過一次必備品，從比賽開始到結束，于洋再沒有出現在比賽館、訓練館和酒店以外的地方。如果是以前，她會在沒有比賽的時候出去溜達溜達，但現在，她要求自己必須從方方面面做好對比賽的準備工作。在生活上，按時休息，好好吃飯，保證足夠的睡眠，甚至還考慮過要做好自身的安全問題，她說：“現在已經不是一個人的問題，保證自己的安全是為集體做貢獻的前提。我以前比較懶散，沒把自己看得那么重�！� 在蘇杯賽上，于洋共打了五場比賽，小組賽分別與杜婧和何漢斌配合，各打了兩場女雙和一場混雙。半決賽對陣馬來西亞隊，她與何漢斌合作為中國隊打響頭炮；決賽迎戰韓國隊，她又被委以重任，與此前從未在比賽中配合過的鄭波出戰混雙。從她上場的次數和承擔的重任看，教練們對她真的是足夠信任、十分放心。 不僅教練，在搭檔眼中，于洋也是可以依靠的合作伙伴。決賽前，混雙主教練陳興東曾問鄭波：如果讓你跟于洋配混雙打頭陣，你感覺如何？鄭波很干脆地回答說：“于洋的能力很強，比賽經驗也多，如果在場上遇到問題，她可以及時提醒我，跟她配，我更有安全感�！� 事實證明，于洋沒有辜負教練和搭檔們的信任，也兌現了自己出征蘇杯前的諾言：一定不能輸球。 在決賽中艱難戰勝李龍大/李孝貞后，于洋興奮地沖向總教練李永波，跟他緊緊擁抱在一起。那感覺，恍惚間讓她似乎又回到了奧運會女雙奪冠的現場。從賽場上下來，于洋的耳邊響起了數不清的贊譽之聲，“于洋，你太強了！”“于洋，你就是超人！”比賽結束后，于洋打開手機，媽呀，收到了78條短信！第二天，又收到了50多條，全部都是贊揚她的。在千里之外的北京，女雙教練潘莉還馬上組織小隊員，學習于洋在這場球中表現出的拼搏精神和克服困難的能力。 蘇杯的成功讓于洋再次感受到北京奧運會奪冠后的追捧，她很開心，但又保持著足夠的清醒。在一片贊譽聲中，她開始反思起自己在比賽中的經驗教訓，她說：“如果不是蘇杯，我可能贏不下來。因為這場比賽對我們全隊太重要了。我是一個比較理智的人，現在能看到的問題是，我還有很多地方需要提高，比如不能只靠關鍵球去贏分。如果我的實力更強，也許根本就不用打到關鍵球！” 不愿對比前輩，只求未來拿更多的冠軍 從蘇杯歸來后，于洋又馬不停蹄地趕去青島，代表遼寧隊征戰全運會團體預賽。在她看來，打好全運會與打世界大賽一樣重要。因為四年一屆的全運會對各省市隊的意義與四年一屆的奧運會對國家隊一樣重大，作為遼寧隊培養出來的選手，自己有責任有義務在全運會上為省隊爭取最好成績，這也是自己對省隊最好的回報。 正是基于這種強烈的責任感，在全運會預賽上，于洋在右腳韌帶撕裂的情況下，忍住傷痛，咬牙堅持打完了比賽，并為遼寧女隊取勝奪下了關鍵的一分。 從青島返回北京后，于洋不得不暫停比賽，安心在隊里治療腳傷。為了盡快恢復，她變成了一個非常聽話的小女生，每天嚴格按照隊醫的安排，認真完成各項治療康復任務。眼看著隊友們紛紛出外比賽，于洋的心里難免有些著急，盡管隊醫告訴她傷情恢復得很好、很快，但她還是覺得好得不夠快，總是在問隊醫：“咋還不好呢？” 對于剛剛23歲的于洋來說，她正處在運動生涯最美好的黃金歲月，她不希望因為傷病而影響自己去實現最大的目標。她很羨慕林丹能夠把傷病預防得那么好，她提醒自己今后也要向林丹學習，加強防傷防病的意識，她說：“作為一名運動員，不受傷幾乎是不可能的，但我盡量控制住傷病，盡可能把傷病減小到最低程度。” “接下來，你的目標是什么？” “我有短期目標和長期目標�！� 在回答問題時，于洋顯得躊躇滿志。她用抑揚頓挫的語氣說：“我還沒有拿過單項世錦賽冠軍，所以短期目標就是今年的世錦賽，我爭取女雙和混雙兩項都奪冠。我的長期目標就是2012年倫敦奧運會，我希望通過自己和同伴的努力，蟬聯女雙金牌，在混雙上實現更大的突破！” 因為在女雙和混雙兩項上都有突出表現，所以現在的于洋總是被人拿來與高崚對比。但是，于洋自己一點也不喜歡這樣的比較，她說：“我不會拿自己去跟前輩們去對比，比如葛菲拿了多少冠軍，高崚拿了多少冠軍，于洋要拿多少冠軍。于洋就是于洋，我只要在自己的職業生涯中能交給自己一份滿意的答卷，就滿足了�！� “當然，我希望能夠拿更多的冠軍，不管是奧運會、世錦賽還是超級賽冠軍，我都希望奪取，因為每一個冠軍就是對自己的一個證明。” 說這話時，于洋的語氣堅定，眼神堅毅，仿佛又站在了賽場上。 （搜狐體育） |
