22日，剛剛結束了中國羽毛球聯賽排位賽的國羽隊員在北京開始了針對明年新賽季的冬訓。由于本賽季國際國內比賽任務繁重，本次國羽的冬訓時間只有三個星期，因為從下月中旬開始，新賽季的首個超級賽就將開打。如此困難的情況之下，國羽將在本次冬訓期間作何安排，總教練李永波透露，訓練將首先以體能恢復為主。
“球員們今年確實很累，主要是比賽實在太密集了。”在指導隊員訓練時，無論是男單組的主教練夏煊澤還是男雙組的主教練張軍都表達了相同的觀點。以林丹為例，從10月份開始，這位國羽男單主力先后參加了全運會、法國超級賽、香港超級賽、中國大師賽和東亞運動會，而且每站比賽都打到了決賽，最終在東亞運動會男單決賽中由于體力不支輸給了韓國一位名不見經傳的球手。其他隊員雖然沒有林丹參賽場次多，但消耗也都相當大。“所以儲備體能是我們這次冬訓的一個主要目的。”夏煊澤說。
訓練課上，記者發現，各組的主教練都沒有安排過大的訓練量，均是以體能方面的恢復為主。男雙和女雙組的主教練張軍和陳其遒來到訓練局之后直接將隊員帶到了田徑場，要求隊員做一些慢跑運動。而林丹、蔡赟、傅海峰等人也都在力量房做著體能訓練。
之后，鮑春來、陳金、盧蘭等幾位一線隊員回到了球場，在夏煊澤和張寧的帶領下，男單組和女單組進行了分組對抗。兩位主教練都提醒隊員，還是以基本技戰術的演練為主。男單這邊采取的一對二的方式，鮑春來和陳金作為主力隊員，本賽季參賽相對較多，體力消耗較大，所以都被安排與另外一名隊員合作進行對抗賽。雖然訓練量不是特別大，但幾位隊員還是一如既往地拿出了認真的態度。其中鮑春來腿上仍打著繃帶，一個小時的訓練下來，臉上布滿了汗水。“今年打得賽事多，而且老傷也沒完全恢復，賽季結束感覺比較疲勞，不過還可以，希望明年的比賽能夠恢復到一個比較好的狀態。”小將諶龍作為國羽男單的希望之星，本賽季表現可謂不俗，但同樣承擔了大量的參賽任務，但諶龍似乎并不太擔心自己的體力問題，“年輕嘛，恢復起來相對容易些。”