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蔣燕皎透露拉吊打法技術秘笈，頭頂吊對角化解危機 |
| 在國家隊女單隊員中，蔣燕皎身材不高、力量不大，但看起來柔弱的她在場上卻不是一個好欺負的對手，跑動積極、步法靈活的她依靠自己拉吊結合的打法，成為當今羽壇崇尚力量之余一個特別的分支。蔣燕皎說，自己這種拉吊結合的打法，看起來威脅不大，場面上也看不出太多優勢，但用對了戰術，通過多拍回合，還是可以制敵得分的。這一期，蔣燕皎就會告訴大家如何在主動或者被動的時候，利用頭頂吊對角來達到得分和化解被動的目的。 頭頂吊對角是吊球里面一個很重要也是很常用到的技術，當自己處于主動的時候，可以通過頭頂吊對角來調動對手，通過刁鉆的落點來得分，當自己處于被動，當對手對你的后場進行逼壓的時候，又可以通過頭頂吊對角去化解比較快的球速，把球速降下來，緩解自己比較被動的局面。 當看到對手的來球比較靠近后場的時候，我們就可以考慮運用頭頂吊對角，首先要判斷對方的落點，然后移步側身，做好擊球的準備，擊球點應該是在你的頭頂前方，因為是要打對角，所以擊球點不能在頭頂太正的位置，應該稍微往左邊偏一點，這樣子反手打出的對角線會比較有威脅。然后我們要通過手腕和手指的力量去擊球，注意頭頂吊對角的發力更多的是在于手腕和手指，而不是手臂。 在力量控制上，不需要有很大的力量，注意不要往下壓的太多，因為本來吊球就是一個向下的動作，壓的太多了，反而會很容易下網，要注意是用手腕和手指的力量往前送，要有一個向前推的感覺。對于落點的要求，頭頂吊對角并不會要求很高很精準，如果你是處在主動的情況下來吊對角，那么只要盡量靠近發球線附近就可以了，因為已經是對角了，對方需要相反方向救球，所以對落點要求不用太高，而如果你是出于被動的時候，那么這個球只要擋過去就行了，也不用太追求落點。 可能大家會問，主動的情況下可以理解，但是被動的情況下再回過去一個不講求落點和力量的球，會不會給對方造成機會，形成第二拍的進攻呢？其實這個大家可以放心，盡管你是被動局面下的頭頂吊對角，對方也不會很好應付，特別是在近網方向的話，對方就更難以招架了。其實不論是不是吊對角，吊球的基本動作是很多衍變技術的基礎，只要大家平時掌握了吊球的基本動作，能夠保持動作的一致性，那么吊對角對你來說就不是一件困難的事情了。 （體壇周報 蔣燕皎口述/記者李婷整理） |
