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張寧：年輕兩三歲會(huì)再打一屆奧運(yùn)，四金花都缺在哪

　　退役時(shí)，我選擇繼續(xù)留在國(guó)家羽毛球隊(duì)。做出這樣的決定，一方面是因?yàn)檫@些年來我每一個(gè)成績(jī)的取得都傾注著領(lǐng)導(dǎo)、教練的心血，現(xiàn)在是該回報(bào)的時(shí)候了；另一方面經(jīng)過兩屆奧運(yùn)會(huì)讓我成熟了很多，特別是對(duì)羽毛球的認(rèn)識(shí)比以前更深刻，感覺通透了許多。說心里話，要不是力不從心，如果再年輕兩、三歲，我肯定會(huì)再打一屆。所以，我特別希望把自己的東西帶給新人，在新的崗位上繼續(xù)為國(guó)爭(zhēng)光，為黨旗增輝。

　　我沒想到自己會(huì)做女單的主教練，這是李永波總教練對(duì)我們這批年輕人的信任，當(dāng)然這是有壓力的，這種壓力跟運(yùn)動(dòng)員時(shí)的壓力不一樣。那時(shí)候只需要有體力和贏球的心，都是大家在為我服務(wù)，我就是奔著拿冠軍這個(gè)目標(biāo)去的；而當(dāng)教練不能為自己，必須為隊(duì)員服務(wù)，讓她們多拿冠軍，以此回報(bào)黨和國(guó)家一直以來給予我們體育人的哺育和栽培。剛上任的時(shí)候，隊(duì)伍年輕、缺乏領(lǐng)軍人物，沒有經(jīng)驗(yàn)，我沒想過要她們一日千里，她們是新人，我也是新教練。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員時(shí)我屬于“大器晚成”，那時(shí)候走得不平穩(wěn)，忽高忽低，經(jīng)歷過這些以后，逐漸成熟了，對(duì)羽毛球的認(rèn)知也提高了，所以對(duì)她們的要求不會(huì)要一下子跨10個(gè)臺(tái)階。

　　作為一名主教練，最重要的是“一碗水端平”。對(duì)“新人”的我來說，這很難，但這很重要，你不能有任何的偏袒，你必須清楚每個(gè)運(yùn)動(dòng)員要練什么。所以要改變自己，從運(yùn)動(dòng)員時(shí)候的以我為主逐漸學(xué)習(xí)去觀察、了解隊(duì)員，主動(dòng)與隊(duì)員溝通交流，通過觀察她們的一個(gè)眼神要讀出她們究竟是身體累了還是精神累了，然后給予適合的訓(xùn)練方法。

　　王儀涵去年?duì)顟B(tài)不好，世界排名也從第一下來了，主要是因?yàn)橛炔谝粏蝸G掉了。面對(duì)失敗是需要一個(gè)過程的，不是教練幫助你，原諒你就可以的，關(guān)鍵是你自己怎么走出來。有一段我覺得她還是自己心態(tài)沒有擺正。該承認(rèn)失敗就承認(rèn)失敗，我也是這么過來的。我們不會(huì)因?yàn)槭【吐裨鼓悖且阒朗≡谀膬海课覀冃枰龅氖墙鉀Q困難，她需要做得是擺正心態(tài)。

　　王琳能力很強(qiáng)，世錦賽前剛有一點(diǎn)兒入門就受傷了，一次意外吧。運(yùn)動(dòng)員跟常人健身不一樣，主力隊(duì)員沒有不受傷的，關(guān)鍵是受傷以后怎樣面對(duì)。她現(xiàn)在整個(gè)恢復(fù)都非常好。對(duì)王琳來說，不要認(rèn)為已經(jīng)落后了，更重要的是要追趕她們。這是體育精神，希望她也要理解。作為教練，一定要平衡，不能因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員受傷就放棄。只要能站起來，就要給她更大的幫助和鼓勵(lì)，讓她知道“我能行”。

　　汪鑫和王適嫻從去年下半年到今年慢慢成長(zhǎng)起來了，對(duì)領(lǐng)軍人物的概念、責(zé)任有了一些認(rèn)識(shí)，這也幫助她們?cè)诒荣愔斜憩F(xiàn)得兢兢業(yè)業(yè)，做得比其他隊(duì)員更加成熟。領(lǐng)軍人物不是成績(jī)好就能當(dāng)?shù)模思夹g(shù)好，與能夠承擔(dān)責(zé)任是分不開的。所有比賽到?jīng)Q賽都會(huì)緊張，我們告訴她們不要看重這場(chǎng)球勝負(fù)，不能光想著結(jié)果。訓(xùn)練打下了基礎(chǔ)，比賽時(shí)最重要的是一分一分打，要一步步上臺(tái)階。不要老想緊張，多想一些球路，多一些氣勢(shì)，這些過程做好，你就會(huì)忘了緊張。

　　馬上就要進(jìn)入緊張的奧運(yùn)積分賽了，我相信，在老教練的幫助下，再加上我這么多年的經(jīng)驗(yàn)，只要扎扎實(shí)實(shí)地做好分內(nèi)事，大家一起努力，結(jié)果自然就會(huì)好，就會(huì)達(dá)到心里的目標(biāo)：讓國(guó)家為我們而驕傲，讓黨旗因我們而更鮮艷。

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